「仕事中、無意識でこんなに足を組んでたとは・・・」
そんな気づきを教えてくれました！
ありがとうございます！
こんなことに気づくと多くの人は、
「こんなこと、なんで何年もやってたんだろう？ 私ってダメね！」
って思ってしまいます。
でも、自分を責めることはしなくていいのです！
これは、体が認知しないようにした結果なのです。
「不快感」を人間は感じないようにする機能があります。
これは、素晴らしい機能なのですが、
逆に言えば恐ろしい機能でもあります。
「悪いところがあっても、感じさせない機能。」
「気づいたときには、体が大変なことになっている機能。」
人間は「感じること」「気づく」ことで進化発展していきます。
健康を維持することにも大変重要なことです！
ですので、日々の生活での少しの違和感に気づくことが非常に大切なのです！