おはようございます。スタッフ山中です。
昨日から広島に帰ってきています。
ゴールデンウィーク振りなので、久々ではないはずなんですが…
久しぶりーーーー！
帰ってきたよーーーー！！
って気分な山中です。
帰省中は、えむんのミーティングに参加したり、実家の仕事を手伝ったり…
何かと予定はありますが、地元で過ごす時間っていいですね。
では、今日もえむんフィットネスクラブのレッスン第三弾を紹介をします。
6/21（木）18時～開催の体スッキリエクササイズクラスです！
☆講師紹介☆
吉松きぬえさん
広島市内の産婦人科で、マタニティビクスやベビービクスなど妊娠中から産後のお母さんや赤ちゃんに向けたクラスを受け持つ。
また、トレーニングジムで健康体操クラスも実施するなど幅広く活躍中。
☆レッスン内容☆
仕事終わり…あと一日で今週が終わる…
そんなもうひと頑張り！という木曜日の夕方。
体をスッキリさせるエクササイズをしませんか？
このクラスは集まっていただいた方々に合わせた内容で進んでいきます。
体を動かすのは苦手…と思っている方も大丈夫です！
仕事終わりにリフレッシュしていただけること間違いなし！
お仕事終わりでなくても、
肩がだるい…腰が重い…なんだか体がスッキリしない！
そんな方にもおすすめですよ。
動きやすい服装と水分補給のお水を持ってきてください。
参加ご希望の方はスタッフまでお声掛けください。
電話やメールでも承っております。
お友達や会社仲間を誘ってのご参加も大歓迎です。
皆様のご参加を心よりお待ちしております！
では、今日も一日健やかにお過ごしください。