おはようございます。スタッフ白砂です。
えむんで月1回ヨガをやっています。
1時間30分じっくり時間をかけて自分の体の声を聞きながらやります。
このヨガが本当に気持ちいいのです！
気持ち良すぎて毎回睡魔に襲われます笑
実際横になって脱力している時に一瞬寝てたこともあります。
そのヨガのクラスが今週10日にあります！
いつも縮こまっている身体を一緒に伸ばしませんか？
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
【今週のスケジュール】
9日(火)11:00～森本フィット
【残席３】
10日(水)10:00～槙原ヨガ
【残席５】
14日(日)13:00～10周年イベント＠えむん＊残席わずかです！＊
参加を希望される方は電話、メールまたは直接スタッフまでお申し付けください。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
今週も笑顔でお過ごしください＾＾