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【重要】気をつけるべきこと。


おはようございます!

今日は久しぶりに
3つのTのお話をします。

嬉しいことに
最近、本メルマガの登録者が増えてます!

そこで、
とても大切なことは繰り返し
お伝えしますね!

聞いたことがある方も
復習だと思って読んでみてください。

さて、この3つのTというのは
英語の頭文字を取ったものなのです。
(英語の勉強です。笑)

Thought 思考・考え方

Trauma 姿勢・怪我・事故

Toxin 化学物質・添加物・保存料・毒

これらの3つのTが悪さをすることで
サブラクセーション(悪い根本原因)が
体の中にできます。

そうすることで、
人間にとって一番大切な
神経システムに悪影響を及ぼします。

すると、治癒力や免疫力の低下につながり、
病気や怪我につながります。

つまり、
サブラクセーションを作らない体づくりを
一番最初に考えなければいけません。

Thought
自分の体に自信が持てず、
これ治るんですかね?
という受け身ではいけません。
絶対に治してやるんだ!という気持ちも大切です。

Trauma
普段の姿勢や運動を気にすることで
サブらない体づくりができます。

Toxin
主に食事ですが
お惣菜、コンビニなどは
基本的には最終手段として使いましょう。
いろんな粉が食品に混ぜられているところを想像してみてください・・・

そうです。

あなたの生活から
これらの悪い要素を
できる限り省いていくことが先決です。

サプリなどで補う前に「省く」

その結果、
アジャストメントや品質の良いサプリが
最高の効果を発揮してくれるのです。

正しく考え
正しく動き
正しく食べる

基本ですが、
生活の中で気をつけることは
これだけだと言っても過言ではありません。

ぜひ、今日1日楽しみながら気をつけてみてください!

では!


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