おはようございます。スタッフ山中です。
昨日カープの試合すごかったですね！
すごい勝ち方ではありましたが…色々思うことのある試合でもありました（笑）
でも、被害に遭われた方々や復旧作業を頑張っている方々は
元気づけられたのではないかなと中継を見ながら思っていました。
最近の私の課題は「時間作り」です。
息子がつかまり立ちをするようになり、後追いも激しくなってきました。
自ずと目が離せない時間が増えてきて、
気付けば家事が何も終わっていなくて、仕事も進んでいない…
そんなことになっていました。
これではいけない！
と思って、一緒に昼寝をするのをやめました。
そうすると、眠いんです（笑）
寝苦しいせいか、夜に泣いたり、授乳したり、寝付かない息子に付き合ったり…
なかなか睡眠時間も確保できなかったのを、昼寝で補っていたようです。
ここに気付けたのは、大きな収穫でした！
・昼寝はする。
・夜寝かしつけて一緒に寝る。
この二つを「決めて」しまいました。
あとは残りの時間で、家事や仕事をする！
仕事をするには、家事を効率良くするしかない！
…というように山中の時間作り作戦は始まっていったのでした。
「時間がない」
「気付いたら一日終わっていた」
そんな声は良く聞きます。
自分の時間の過ごし方、使い方を見つめなおし、
これは絶対に外せない！ということを決めると、
意外と効率良く時間を使うことができるかもしれません。
森本DCも良くおっしゃっていますが、
「時間は有限」なのです。
その有限なものをできるだけ効率良く使いたいと私は思います。
効率良く家事をこなすためにこんなことやってるよ！という声を募集します！
皆さんのお知恵をぜひ山中に！
よろしくお願いいたします！
今日も暑くなりそうです。
水分と塩分の補給をしっかりして、元気に過ごしましょう。