カイロプラクティック

自律神経について


超簡単 自律神経って何?

 

よくテレビで、

 

ホルモンバランスの乱れ

自律神経の乱れ

 

そのような表現を聞くことが多くあると思います。

 

でも、自律神経が何なのかを説明してくれる人はあまりいません。

 

では自律神経とは一体何なのか?

 

安心してください! すごく簡単です。

 

「体を勝手に調節してくれる神経なのです。」

 

ん? 神経がわからないって?

 

神経は、脳で処理した情報を各細胞(80兆個以上)とシェアしているネット回線だと思ってください。

 

つまり自律神経は、体を勝手にコントロールしてくれている超大切なものなのです。

 

  • 僕らが意識しなくても、心臓は動いていますよね?
  • 僕らが意識しなくても、ホルモンバランスを調整してくれてますよね?
  • 僕らが意識しなくても、傷が治りますよね?

 

それらを全て勝手にコントロールしてくれているのが、

「自律神経」

と言われる、僕たちに必要なものなのです。

 

これ、実は英語にするとすごくわかりやすい!

Autonomic Nervous System(オートノーミック ナーバス システム)

 

つまり、Auto(オート:自動的)にやってくれるとことです。

 

しかも!

 

しかもですよ!

 

僕らの体の95%を管轄しているのが、この自律神経システムです。

 

僕らが感じるもの、考えるもの、動かしたいことなどの、

 

意識的にコントロールしたり感じたりできる部分は、

 

たったの5%。

 

つまり、体を正常に機能させることによって、圧倒的に全てうまくいくことになります。

 

 

なので、感じるままに動いてください。

体が求めるように動く練習をしてください。

 

最初は難しいです。

僕もまだまだ修行中です。

ですが、良い感じになってきているのは確かです。

 

僕自身は、自律神経に直接アプローチできるカイロプラクティックに出会えて本当に良かった。

 

まだまだ自分の可能性を広げていきたいと思います。


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