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ひとり時間


こんにちは。スタッフ井上です。

寒い日が続いてます。

つい外に出るのが億劫になって、寄り道するのすら億劫になって外出していてもすぐに家に帰りたくなります。

えむんにも足が向きにくくなっていませんか?

寒いですが、しっかり身体のメンテナンスをしていきましょう!

2月はバレンタインデーがあります。

えむんに来てくださったクライアントさんには何か良いことがあるかも?しれません。

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私はお風呂にしっかりつかる時間が好きです。

重曹おおさじ3杯と好きなアロマオイルを数滴入れています。

(2月22日は重層講座の応用編:重曹生活特別講座を予定しています)

うちはお風呂の中はTVもないし、とても静かなので

じっと考え、自分と向き合う時間がつくれます。

もしくは、まったく何も考えず脳を休める時間にしてます。

今日はどんなことがあったかな~と

楽しかった1日を振り返るのも良いですよね。

 

今日のえむん動画

小さい子がいるパパママへ

 

 

では、今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください。

 

 

 

 

 


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