おはようございます。スタッフちとみです。
皆さん毎日笑っていますか？笑顔になっていますか？
子どもって表情豊かで笑っているか泣いているかどちらかですよね。
大人になると子どもと比較できないくらい笑わないそうです。
「笑う」=「健康に良い」
よくメディアでも言われていますよね。免疫力があがるとか、病気が治るとか！
作り笑いでもいいそうです（実際には楽しいことで笑うのが１番でしょうが…）
外にいる時になるべく眉間にしわが行かないように、イライラしてるような顔にならないように気を付けていますが、ただのヘラヘラした怪しい人に見えているかもしれません…どきどき…
みなさんもいつもの生活にたくさんの「笑顔」を取り込んでくださいね♪
笑って健康でいられるなんて幸せですよね～＾o＾
本日も素敵な1日になりますように＾＾