メンタル

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思考(Dr.大下明志)

Dr. 大下明志(ハワイ)の動画をシェアします。 朝からいいお話が聞けて得した気分です♪ 思考…仕事だけでなく日常生活にも当てはまるお話だなと思いました。 https://www.facebook.com/2011670 […]

心も体も美しくなる方法

未来の自分

今月のワーク   今年度からの企画で、毎月クライアントさんにライフスタイルについてのワークをしてもらっています。   今月のワークは「未来の自分」   細かく区切って、5年後の自分にまでイメ […]

カイロプラクティック

自律神経について

超簡単 自律神経って何?   よくテレビで、   ホルモンバランスの乱れ 自律神経の乱れ   そのような表現を聞くことが多くあると思います。   でも、自律神経が何なのかを説明して […]

心も体も美しくなる方法

メンタルはどう改善する?

「メンタル的な問題はどうやったら改善するのですか?」     体全体を良くするためには、どうすれば良い? 適切な食事をする 適切な運動をする 適切な考え方をする 適切なケアを受ける   では […]