心も体も美しくなる方法

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プチ断食

おはようございます!   先週末から疲れが完全に抜けなかったので、昨晩何も食べずに寝たら、目覚めがスッキリ! 以前、何度か晩御飯を抜いて寝たときに、いい感じだったのを思い出し、即実践。 やっぱり良い感じです! […]

心も体も美しくなる方法

女性性セミナーのご案内

お話会 「女性性を大切にして思い通りの人生を叶える方法」 開催のお知らせです。   3月17日(金)に3回目の女性性についてのお話会を開催します。 今回のテーマは『女性性、男性性を正しく生かして理想の人生へ』です。   […]

カイロプラクティック

本当の実感

本当の実感   数年えむんに通われている30代前半の女性が一言。   「最近やっとケアを定期的に受ける理由が、本当の意味でわかった気がするんよ。」   ありがとうございます!!   […]

心も体も美しくなる方法

未来の自分

今月のワーク   今年度からの企画で、毎月クライアントさんにライフスタイルについてのワークをしてもらっています。   今月のワークは「未来の自分」   細かく区切って、5年後の自分にまでイメ […]

心も体も美しくなる方法

子どもの身体能力

子どもの身体能力   歩き始めた子どもはフラフラとなんだか危なっかしいですよね。   フラフラ・・・ドテッ。。。 フラフラ・・・ドテッ。。。   これは、トレーニングの一部なのです! &nb […]

カイロプラクティック

自律神経について

超簡単 自律神経って何?   よくテレビで、   ホルモンバランスの乱れ 自律神経の乱れ   そのような表現を聞くことが多くあると思います。   でも、自律神経が何なのかを説明して […]

心も体も美しくなる方法

無の大切さ

無の大切さ。   日本語には   「間(ま)」   というものが存在します。   この「間(ま)」によって、日本の高レベルのお笑いは成り立つのです。   この感覚は、日本 […]

心も体も美しくなる方法

メンタルはどう改善する?

「メンタル的な問題はどうやったら改善するのですか?」     体全体を良くするためには、どうすれば良い? 適切な食事をする 適切な運動をする 適切な考え方をする 適切なケアを受ける   では […]

心も体も美しくなる方法

加齢臭してませんか?

加齢臭は防げます!   そもそも加齢臭って何?   加齢臭についてウィキペディアで説明は以下をクリック! 参考資料: 加齢臭 – Wikipedia     加齢臭はお […]