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身体を動かす!


おはようございます。

スタッフちとみです。

W杯日本決勝トーナメント進出決まりましたね!(朝起きてから結果を知りましたが…)

若いころはW杯は4年に1度だけサッカーを応援するお祭りでした(笑)ユニフォームを着てテレビの映るお店に行き友達や知らないお客さんたちと盛り上がっていました。あの頃は若かったなぁ。

カープも6連勝中!交流戦後負け知らずですよね~!!

ちなみに私は好んで運動をしません。

子供のころから苦手でした。嫌いではないけど得意ではない。運動音痴です。鉄棒は得意でした。走ったり、球技など特に苦手でした。

今月から始まった「えむんフィットネス」で久々に「身体を動かす」ことをしました。

「きもちいい~~!!」

身体を動かすって気持ちいい!気持ちもリフレッシュできるし、すごい!

家じゃストレッチすらしないですが、えむんフィットネスではほかのクライアントさんと講師の方とあっという間の楽しい時間を過ごすことが出来ました。

7月も引き続きえむんフィットネスやります!

気になる方、参加希望の方はスタッフまで声をかけてください^^

電話・メールでも受け付けていますよ♪

良い週末をお過ごしください!

 


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