おはようございます。スタッフちとみです。週末は雨がよく降りましたね。日本列島災害が続いているので心配です。。備えあれば患い!いざという時に焦らないよう準備しておきたいですね!
今週12日(水)10:00~えむんフィットネスです。今回は「ヨガ」です。じっくりゆっくり、でもしっかり伸びていて終わるととてもスッキリしています!
僅かですがまだ予約をお受けできます。興味のある方はぜひご連絡ください!
6月から始まったえむんフィットネス。
日常生活とは別に体を動かすとやはり違いますね。普段使ってない箇所は後日筋肉痛になることも…(笑)
体を動かすのは気持ちいいな~いい気分転換になるな~と実感しています!おススメですよ^^
来週17日(月)敬老の日で祝日ですが午前診療で開けます【9:30~12:30】
ご予約をお待ちしています!
今週もよろしくお願いいたします!