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生活リズム


こんにちは。スタッフ山中です。

皆さま、三連休は楽しみましたか?

山中家は広島に帰って、結婚記念日祝いをする予定でしたが…
高速も通行止めで、新幹線も予約が取れず(涙)
泣く泣くキャンセルとなりました。

キャンセルしたと同時に主人は休み中仕事となり、
息子と二人で大半を過ごす連休となりました。
福岡も連日の猛暑日だったので、息子と涼しい場所を求めてお出かけしていました。

福岡に来て、広島では行っていなかった子どもプラザに行くことが多くなりました。

私の住む地域は、子どもプラザのひとつがショッピングモールの中にあります。
土日祝日も開いているプラザなので、とても助かります。
最近の息子は、しっかり動かないと寝つきが悪くなってきたので、
安心して動き回れるプラザは我が家のオアシスとなりつつあります。

息子の生活リズムを整えようと日々活動しているのですが、
息子に合わせた生活をしていると、自ずと健康的な生活となっている気がします。

離乳食作りにもう少し慣れれば、私のリズムも完成しそうです。

今思い返すと、今まできちんとしたリズムで生活したことがなかった私。
リズムが完成することで、どんな変化が現れるのか…
とても楽しみです!!

では今日も一日、健やかにお過ごしください。


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