おはようございます。スタッフ井上です。
寒いですね～今週は
外を歩いていても手袋がないと指の先まで冷えます。
私は、いままでは自転車に乗らない限り手袋がなくても大丈夫だったのですが。。
快適だし、乾燥してあかぎれになっても不便なので手袋はした方がいいですね。
最近は手袋をしたままスマホを操作できるものもたくさん流通してるのでさらに便利です。
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アロマストーンって聞いてことありますか？
電気や火を使わずアロマオイルを垂らすだけで簡単に香りを楽しめる石です。
デザインもいろんなものがあるので、好みの物を選ぶことができます。
自分の好きな香りのオイルを垂らして、洗面所や寝室に置いています。
石の近くに寄ったときだけ、ふわっと良い香りがして、
おもわず深呼吸。
普段呼吸が浅くなっていることを自覚しているので、香りを感じたら
「あ！呼吸！」と呼吸を意識するようにしています。
えむんのカウンターにも置いてあります＾＾
えむんはラベンダーの香りです。
では、今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください。