おはようございます。
スタッフちとみです。
本日は体育の日で祝日ですが午前のみ開けています!まだ今日のご予定が決まっていない方、またはお出かけの前にアジャストを受けませんか?ご連絡をお待ちしています^^
今週10日(水)はえむんフィットネス「ヨガ」の日です。
一緒にヨガをしませんか?初心者さんも大丈夫ですよ~!
私自身ヨガはほとんど経験がなかったのですが、呼吸を整えポーズをとることがとてもきもちいい!終わった後は体も心もスッキリしています。こちらもまだ予約を受け付けています。ヨガマットもこちらで用意しています。動きやすい服装(えむんで着替えていただいてもOK!)水・汗ふきタオルをお持ちくださいね。
今週もよろしくお願いいたします。